RescuePro „Jõuluaktsioon 2024“ üritusel Narvas

🎄 RescuePro osaleb „Jõuluaktsioon 2024“ sündmusel! 🎅 detsembril toimub Astri Keskuses Narvas traditsiooniline „Jõuluaktsioon 2024“ – kogukonna üks oodatuimaid sündmusi. RescuePro on sellel erilisel päeval kohal, et jagada väärtuslikke teadmisi ja tutvustada praktilisi ellujäämise oskusi. 🌟 Mida saate meie punktis „Ellujäämise oskused“? Õppida, kuidas valmistuda kriisiolukordadeks ja kaitsta oma lähedasi ootamatutes olukordades. Saada praktilisi nõuandeidRescuePro „Jõuluaktsioon 2024“ üritusel Narvas

Kuidas õigesti hädaabisse 112 helistada: juhis igale inimesele

Igaühe elus võib juhtuda hetk, kus tema tegevusest sõltub kellegi elu. Kujutage ette: kõnnite mööda tänavat ja näete, kuidas inimene kukub kokku ega reageeri. Või olete tunnistajaks liiklusõnnetusele, kus keegi on autosse kinni jäänud. Sellistel hetkedel loevad sekundid ning teie võime õigesti abi kutsuda võib olla otsustava tähtsusega. Just sellisteks olukordadeks ongi loodud hädaabinumber 112.Kuidas õigesti hädaabisse 112 helistada: juhis igale inimesele

Mänguväljaku ohutus: näpunäited vanematele

Lastemänguväljak on rõõmu ja lõbu koht, kus lapsed saavad füüsiliselt ja sotsiaalselt areneda. Kuid et mängud püsiksid ohutud, on oluline järgida mõningaid lihtsaid reegleid. Siin on peamised nõuanded vanematele, mis aitavad tagada teie laste ohutuse mänguväljakul. Enne kui lubate lapsel mängima hakata, kontrollige hoolikalt seadmeid. Veenduge, et seal poleks katkisi osi, teravaid servi või roostetanudMänguväljaku ohutus: näpunäited vanematele

10 reeglit laste turvalisuse tagamiseks kodus

Laste turvalisuse tagamine kodus on iga lapsevanema üks peamisi ülesandeid. Kuigi kodu tundub kõige turvalisem koht, võivad sealgi varitseda erinevad ohud. Riskide minimeerimiseks järgige neid 10 reeglit laste turvalisuse tagamiseks kodus. Tagades oma kodu turvalisuse, loote oma lastele mugava ja turvalise keskkonna kasvamiseks ja arenguks. Järgige neid lihtsaid reegleid, et minimeerida riske ja kaitsta oma10 reeglit laste turvalisuse tagamiseks kodus

Vaesusest väljatulek: finantskirjaoskus kui hädaolukorraks valmisoleku element

Rahaline kirjaoskus mängib olulist rolli stabiilse finantsseisundi tagamisel ja hädaolukordadeks valmistumisel. Allpool on toodud peamised soovitused, mis aitavad teil oma rahalist olukorda parandada ja olla valmis igasugusteks kriisideks. 1. Eelarve koostamine ja kulude kontroll Esimene samm rahalise sõltumatuse saavutamiseks on eelarve koostamine ja selle järgimine. Oluline on jälgida oma tulusid ja kulusid, et määrata kindlaksVaesusest väljatulek: finantskirjaoskus kui hädaolukorraks valmisoleku element

Kuidas ellu jääda sõjaolukorras: Soovitused tsiviilisikutele

Sõjaolukorras on oluline olla valmis ja teada, kuidas tegutseda, et tagada enda ja oma lähedaste turvalisus. Siin on peamised soovitused, mis aitavad ellu jääda sellistes äärmuslikes tingimustes. Valmistumine hädaolukordadeks Varjupaik ja turvalisus Esmaabi ja meditsiiniline abi Side ja teave Psühholoogiline ettevalmistus Evakuatsiooniplaan Kokkuvõte Järgides neid soovitusi, saate suurendada oma turvalisust ja valmisolekut hädaolukordadeks. Õige ettevalmistusKuidas ellu jääda sõjaolukorras: Soovitused tsiviilisikutele

Reisinõuanded: kuidas kaitsta ennast ja oma lähedasi

Reisimine on suurepärane võimalus avastada uusi kohti, kultuure ja saada unustamatuid muljeid. Kuid oluline on meeles pidada ohutust, et reis mööduks sujuvalt ja ilma ebameeldivate vahejuhtumiteta. Siin on mõned nõuanded, mis aitavad teil kaitsta ennast ja oma lähedasi reisi ajal. 1. Uurige sihtkohta Enne reisi uurige võimalikult palju kohta, kuhu plaanite minna. Tutvuge kohalike seaduste,Reisinõuanded: kuidas kaitsta ennast ja oma lähedasi

Kuidas ettevalmistada lapsi hädaolukordadeks: nõuanded vanematele

Hädaolukorrad võivad juhtuda igal ajal ja igas kohas. Vanematena ei saa me neid alati ära hoida, kuid saame valmistada oma lapsi ette tegutsemiseks sellistes olukordades. Hädaolukordadeks valmistamine on oluline samm nende turvalisuse tagamiseks. Ettevalmistuse käigus omandatud teadmised ja oskused aitavad lastel end enesekindlamalt tunda ja õigesti tegutseda, kui midagi läheb valesti. Tuleb meeles pidada, etKuidas ettevalmistada lapsi hädaolukordadeks: nõuanded vanematele

Psühholoogilise valmisoleku kontrollleht

Stressijuhtimine: Hingamisharjutused, meditatsioon Psühholoogiline abi: Psühholoogide kontaktid, tugiliinid Materjalid moraalseks toetuseks: Raamatud, muusika, päevikud

Põhiline ellujäämisnimekiri

Veekogus: 4 liitrit vett inimese kohta päevas, 3 päevaks Toiduvarud: Kestvustooted (konservid, kuivad segud) Põhiinstrumendid: Multifunktsionaalne nuga, taskulamp, patareid, tikud/süüteseadmed Meditsiinilised tarvikud: Minimaalne esmaabi komplekt, isiklikud ravimid Sidevahendid: Patareidega töötav raadio, mobiiltelefon laadijaga