Kas oled valmis turvaliseks ja rõõmsaks pühadeajaks? 🎄❄️ Talvised pühad on maagiline aeg, kus inimesed tormavad kingitusi otsima, valmistavad koduseid hõrgutisi ja naudivad perekondlikku soojust. Kuid selles saginas ei tohi unustada turvalisust, et pühad tõesti muretult mööduksid! 🔹 Kuidas hoida pühad murevabad? Kauplustes ja parkimisplatsidel ole rahulik – suured rahvahulgad ja kiirustamine võivad põhjustada arusaamatusi.Turvalised ja rõõmsad pühad
See nimekiri aitab teil valmistuda mis tahes hädaolukorraks ja tagada vajalike esmaabivahendite olemasolu ühele täiskasvanud inimesele kaheks nädalaks. Põhilised ravimid Sidumisvahendid Tööriistad ja lisatarvikud Täiendavad vahendid Hoiustamise ja kasutamise soovitused
Hädaolukorrad võivad põhjustada tugevat stressi ja ärevust. On oluline olla psühholoogiliselt valmis, et tõhusalt selliste olukordadega toime tulla. Siin on mõned nõuanded, mis aitavad teil ja teie lähedastel rahulikuks jääda ja ratsionaalselt tegutseda stressiolukorras. 1. Valmistuge ette Psühholoogiline valmisolek algab ettevalmistusest. Mida rohkem teate võimalikest hädaolukordadest ja sellest, kuidas nendega toime tulla, seda vähem stressiPsühholoogiline valmisolek: kuidas toime tulla stressiga hädaolukorras
Ravimid ja toit: Lasteravimid, toit, vesi Mänguasjad ja meelelahutus: Mänguasjad, raamatud, mängud laste tähelepanu kõrvalejuhtimiseks Ohutud kohad: Ohutute kohtade määramine kodus, evakuatsiooniplaan