Средства передвижения: Инвалидные коляски, костыли, ходунки Медицинские принадлежности: Специальные лекарства, медкарты Средства связи: Телефон для экстренной связи, контакты помощников Эвакуационный план: План безопасного выхода, помощь соседей или социальных служб

Автомобильные аптечки: Минимальный набор первой помощи Инструменты: Запасное колесо, домкрат, гаечный ключ Запасные части: Запасные лампочки, предохранители, ремни Средства связи: Мобильный телефон, зарядное устройство для автомобиля

Наличные деньги: Запас наличных на случай непредвиденных обстоятельств Важные документы: Паспорт, водительские права, страховые полисы Контакты банков: Контактные данные банков и финансовых учреждений Средства для защиты от киберугроз: Антивирусное ПО, регулярное обновление паролей

Источники энергии: Генераторы, солнечные батареи Запасы топлива: Бензин, дизельное топливо, газовsые баллоны Средства отопления: Печи, обогреватели, теплые одеяла Средства освещения: Фонари, свечи, лампы на батарейках

Управление стрессом: Дыхательные упражнения, медитация Психологическая помощь: Контакты психологов, линии поддержки Материалы для моральной поддержки: Книги, музыка, дневники

Запас воды: 4 литра воды на человека в день, на 3 дня Запас еды: Непортящиеся продукты (консервы, сухие смеси) Основные инструменты: Многофункциональный нож, фонарь, батарейки, спички/зажигалка Медицинские принадлежности: Минимальный набор первой помощи, личные медикаменты Средства связи: Радио на батарейках, мобильный телефон с зарядным устройством

Пожарная безопасность: Огнетушитель, дымовые датчики, план эвакуации Средства связи и сигнализации: Сигнализация, телефон для экстренной связи Инструкции: Контакты местных экстренных служб, инструкции по использованию оборудования

Запасы: Вода, еда, медикаменты на 3 дня Эвакуационный план: План безопасного выхода из зоны катастрофы, контакты семьи и друзей Средства защиты: Защитная одежда, маски, средства личной гигиены Инструменты: Фонарь, батарейки, радио на батарейках

Средства защиты: Противогаз, респиратор, защитная одежда Защита от химических угроз: Пластиковые пакеты, клейкая лента, мыло, вода План действий: Инструкции по поведению при химической, биологической или радиационной угрозе Средства связи: Радио на батарейках, телефон для экстренной связи

Медикаменты: Обезболивающие, антисептики, перевязочные материалы, антисептические салфетки Инструменты: Медицинские ножницы, пинцет, термометр, медицинские перчатки Средства для перевязки: Бинты, пластыри, стерильные повязки Инструкции: Руководство по оказанию первой помощи