Отдых у воды: как обезопасить себя и близких

Я не сразу понял, что мой сын тонет. Он был в десяти метрах от берега, кричал — но как будто играл. Только когда он больше не поднялся на поверхность, я бросился в воду…

Эти слова — из письма одного из наших читателей. Они кажутся страшным исключением, но статистика показывает: каждое лето в воде гибнут люди. И чаще всего — дети. Мы не привыкли думать о воде как об угрозе. Она ассоциируется с летом, свободой, солнцем, радостью. Мы расслабляемся — и теряем бдительность. Именно в такие моменты случаются трагедии.

Команда RescuePro.ee регулярно сталкивается с ситуациями, когда беды можно было избежать. Мы понимаем, что невозможно всё предусмотреть, но многое можно предотвратить.

Одна история, которую нам рассказал участник курсов, особенно запомнилась. Олег, отец двух детей, поехал с семьёй отдохнуть у карьера. Шестилетний сын играл у кромки воды в плавательных рукавах, пока отец загорал в двадцати метрах. Внезапный порыв ветра сбил мальчика с ног — и он соскользнул в яму глубиной почти три метра. Только крик другого ребёнка помог вовремя заметить беду. Олег успел добежать и вытащить сына без сознания. Скорая приехала через семь минут. Реанимация прошла успешно. Сегодня сын Олега в порядке, но сам отец говорит, что больше никогда не позволит себе расслабиться, даже на минуту.

Нельзя быть параноиком, но можно быть ответственным. Безопасность — это не строгость и не испорченный отдых. Это спокойствие. Это возможность расслабиться, зная, что всё предусмотрено.

Если вы отдыхаете с детьми, заранее объясните им, как правильно вести себя у воды. Покажите, как надевать жилет, что нельзя отходить от родителей, что вода — это весело, но не в одиночку. Не оставляйте младших без присмотра даже на мгновение. Убедитесь, что средства спасения — круг, верёвка, палка, одеяло — находятся рядом. Проверьте заряженность телефона и наличие сигнала.

В случае чрезвычайной ситуации важно действовать спокойно. Не паниковать, звать на помощь, использовать подручные средства — не прыгать в воду, если не умеете спасать. Позвонить по номеру 112 и назвать точные координаты. После спасения согреть пострадавшего, при необходимости — начать сердечно-лёгочную реанимацию.

Безопасность начинается задолго до того, как вы коснулись воды. Самый важный этап — планирование. Никогда не выбирайте для купания места без спасателей или информации о глубине и рельефе дна. Даже привычный пляж может быть опасным после шторма. Обратите внимание на течение, ветер, скользкие участки. Особенно, если отдыхаете с детьми.

Здесь мы собрали для вас несколько несложных но важных правил поведения у воды, которые помогут сделать ваш отдых безопасным.

✅ Правила безопасного поведения на воде

Купайтесь в компании
Отдыхайте у воды вместе с друзьями или близкими. В экстренной ситуации кто-то обязательно заметит и поможет.

Выбирайте места с спасателями
Отдавайте предпочтение оборудованным пляжам, где дежурят профессиональные спасатели.

Будьте рядом с детьми физически
Находитесь на расстоянии вытянутой руки, когда дети у воды. Наблюдение на расстоянии — недостаточно.

Проверяйте глубину и рельеф дна перед входом
Заходите в воду постепенно. Убедитесь, что под ногами — безопасно и нет резких перепадов глубины.

Используйте снаряжение по назначению
Матрасы, круги и доски — только для игр у берега. Не отплывайте на них далеко, особенно при ветре или волнах.

Откажитесь от алкоголя до и во время купания
Оставьте напитки на потом. Алкоголь снижает реакцию и увеличивает риск утопления даже у хороших пловцов.

Оценивайте свои силы трезво
Выбирайте глубину и дистанцию, исходя из своих физических возможностей и уровня усталости.

Ходите в воду только в бодром состоянии
Если вы замёрзли, переутомлены или голодны — сначала восстановитесь, только потом купайтесь.

Держите телефон под рукой и заряженным
В случае ЧП вы сможете быстро позвонить 112 и вызвать помощь, указав точное местоположение.

Готовьте базовый набор безопасности
Возьмите с собой жилет для ребёнка, воду, аптечку, одеяло, гермомешок и свисток. Всё это легко поместится в походный рюкзак.

Организуйте тень и отдых
После купания особенно важно переодеться в сухую одежду и отдохнуть в тени.

Придерживайтесь этих принципов как естественного поведения — как того, что пристёгивать ремень в машине.

Мы верим, что грамотное поведение на воде — это не ограничение, а свобода. Свобода чувствовать себя уверенно. Свобода дать детям пространство для игр, не боясь за их безопасность. Свобода отдыхать и радоваться моменту.

Позаботьтесь о себе и своих близких заранее. Проверьте снаряжение. Освежите в памяти правила. Поделитесь этой статьёй с теми, кто собирается на природу. И пусть у вас будет самое яркое, весёлое и безопасное лето.