Sõjaolukorras on oluline olla valmis ja teada, kuidas tegutseda, et tagada enda ja oma lähedaste turvalisus. Siin on peamised soovitused, mis aitavad ellu jääda sellistes äärmuslikes tingimustes.

Valmistumine hädaolukordadeks

• Vee- ja toiduvarud: Hoidke piisav varu joogivett ja mitteseiskuvaid toiduaineid mitmeks päevaks. Need võivad olla konservid, kuivainekotid, pähklid ja energiabatoonid. Külastage meie e-poodi, et osta valmis kriisipakette.
• Dokumendid ja raha: Hoidke käepärast olulised dokumendid (passid, isikutunnistused), sularaha ja sidevahendid, nagu laetud mobiiltelefonid ja akupangad.
• Esmaabikarp: Koostage esmaabikarp vajalike ravimite, antiseptikute, sidemete ja isiklike ravimitega.

Varjupaik ja turvalisus

• Varjupaiga valik: Leidke lähimad turvalised kohad, nagu keldrid, pommivarjendid või muud tugevdatud ehitised. Oluline on teada mitut võimalikku varjupaika ette. Uurige oma piirkonna varjupaiku meie kohaliku omavalitsuse lehelt.
• Kodukaitse: Teipige aknad, et vähendada klaaside purunemise riski, ja tugevdage uksi. Varuge tulekustutusvahendeid, nagu tulekustutid.
• Turvalisus tänaval: Kui olete tänaval, vältige avatud alasid. Liikuge kiiresti ja varjatult, kasutades varjupaiku.

Esmaabi ja meditsiiniline abi

• Esmaabi oskused: Õppige esmaabi aluseid ja CPR-i. Need võivad osutuda elutähtsaks. Läbige meie esmaabikursused.
• Ravimid: Hoidke alati kaasas isiklikke ravimeid ja põhilisi ravimeid, nagu valuvaigistid, antiseptikud ja sidemed.

Side ja teave

• Signaalid ja kohtumispunktid: Lepingute lähedastega signaalide ja kohtumispunktide osas juhuks, kui side kaob.
• Teabe hankimine: Jälgige uudiseid ja ametlikke teateid raadio, interneti või SMS-ide kaudu. See aitab teil olla kursis olukorraga ja teha õigeid otsuseid.

Psühholoogiline ettevalmistus

• Rahu säilitamine: Olge valmis stressiks ja püüdke rahu säilitada. Ratsionaalne mõtlemine ja selged tegevused aitavad teil toime tulla igas olukorras.
• Lähedaste toetamine: Hoidke ühendust lähedastega, jagage teavet ja toetage üksteist moraalselt.

Evakuatsiooniplaan

• Evakuatsiooniplaani koostamine: Koostage evakuatsiooniplaan, sealhulgas marsruudid ja transpordivahendid. Teadke mitut võimalikku evakuatsiooniteed.
• Evakuatsioonikomplekt: Koostage evakuatsioonikomplekt põhivajadustega kiireks evakueerimiseks. Selles peaksid olema riided, vesi, toit, dokumendid ja sidevahendid.

Kokkuvõte

Järgides neid soovitusi, saate suurendada oma turvalisust ja valmisolekut hädaolukordadeks. Õige ettevalmistus ja ellujäämise aluste teadmine on elude ja tervise säilitamise võti. Olge valmis ja olge turvaliselt!