|
Getting your Trinity Audio player ready...
|
See nimekiri aitab teil valmistuda mis tahes hädaolukorraks ja tagada vajalike esmaabivahendite olemasolu ühele täiskasvanud inimesele kaheks nädalaks.
Põhilised ravimid
- Paratsetamool (Paracetamolum) 500 mg: 20 tabletti (valuvaigisti, temperatuuri alandamine)
- Ibuprofeen (Ibuprofenum) 200 mg: 20 tabletti (põletiku, valu ja temperatuuri alandamine)
- Alkoholi salvrätikud: 20 tükki (naha ja väikeste haavade desinfitseerimine)
- Vesinikperoksiid (Hydrogenii peroxidum) 3%: 100 ml (haavade loputamine ja desinfitseerimine)
- Kloorheksidiin (Chlorhexidini digluconas) 0.05%: 100 ml (naha ja haavade desinfitseerimine)
- Amoksitsilliin (Amoxicillinum) 500 mg: 20 kapslit (bakteriaalsete infektsioonide ravi)
- Loratadiin (Loratadinum) 10 mg: 14 tabletti (allergia sümptomite leevendamine)
- Loperamiid (Loperamidum) 2 mg: 10 kapslit (kõhulahtisuse ravi)
- Briljantroheline (Brilliant Green): 1 pudel (10 ml) (väikeste lõikude ja kriimustuste desinfitseerimine)
- Baneotsiin (Baneocinum): 1 tuub (infekteeritud haavade ja lõikude ravi)
- Köhakommid: 20 tükki (köha ja kurguvalu leevendamine)
- Köhasiirup (Bromhexinum): 100 ml (röga vedeldamine ja köha leevendamine)
- Aktiivsüsi (Carbo activatus): 20 tabletti (toidumürgituse ja seedetrakti häirete ravi)
- Motilium (Domperidonum): 10 tabletti (iiveldus ja oksendamine)
Sidumisvahendid
- Steriilsed marlisidemed: 10 tükki (haavade katmine ja kaitse)
- Elastsed sidemed: 2 tükki (sidemete fikseerimine, liigeste toestamine)
- Mitte-steriilsed sidemed: 5 tükki (sidemete kinnitamine)
- Rullplaaster: 1 rull (sidemete ja plaastrite kinnitamine)
- Hemostaatilised plaastrid: 20 tükki (verejooksu peatamine)
- Suured plaastrid: 5 tükki (suurte haavade katmine ja kaitse)
- Steriilsed marlilapid: 20 tükki (haavade puhastamine ja kaitse)
- Vatipadjad: 50 tükki (naha puhastamine ja desinfitseerimine)
- Termotekk: 1 tükk (soojuse säilitamine hüpotermia korral)
Tööriistad ja lisatarvikud
- Sidumisvoldikud: 1 tükk (sidemete ja sidemete lõikamine)
- Pintsetid: 1 tükk (võõrkehade eemaldamine haavadest)
- Termomeeter (elektrooniline): 1 tükk (kehatemperatuuri mõõtmine)
- Meditsiinilised maskid: 10 tükki (kaitse infektsioonide eest)
- Ühekordsed kindad: 10 paari (steriilsuse tagamine)
- Meditsiiniline rullplaaster: 1 rull (sidemete ja plaastrite kinnitamine)
- Süstlad (ühekordsed, erineva mahuga): 5 tükki (ravimite manustamine)
- Kuumaveepudel või keemiline soojakott: 1 tükk (soojendamine hüpotermia korral)
- Inhalaator: 1 tükk (inhaleeritav teraapia)
Täiendavad vahendid
- NaCl lahus 0.9% (Natrii chloridum 0.9%): 500 ml (haavade, silmade, nina loputamine, sissehingamine)
- Märkmik ja marker: (tervise seisundi ja ravimite võtmise teabe salvestamine)
Hoiustamise ja kasutamise soovitused
- Hoidke esmaabikomplekti jahedas, kuivas kohas: vältige otsest päikesevalgust ja niiskust.
- Kontrollige perioodiliselt aegumiskuupäevi: veenduge, et kõik ravimid ja sidumisvahendid on kasutamiskõlblikud.
- Koolitage kõiki pereliikmeid: veenduge, et kõik teavad, kus esmaabikomplekt asub ja kuidas seda kasutada.
- Uuendage esmaabikomplekti regulaarselt: vajadusel asendage kasutatud või aegunud tooted.