Metsas ilma kompassita olemine võib tunduda hirmutav, kuid teades mõningaid lihtsaid võtteid, saate edukalt orienteeruda ja leida tee tagasi. Selles artiklis vaatleme peamisi meetodeid, mis aitavad teil suunda määrata ja mitte eksida. 1. Päikese kasutamine Päike on teie parim sõber metsas, kui teil pole kompassi: 2. Varjud ja kell Saate kasutada kella suuna määramiseks päikeseKuidas metsas ilma kompassita orienteeruda
Igal hetkel võib juhtuda nii, et teie või keegi lähedal saab vigastada või lõikab end. Esmaabi põhitõdede teadmine võib sellistes olukordades oluliselt aidata, vähendada tüsistuste riski ja kiirendada paranemist. Selles artiklis vaatleme samm-sammulisi toiminguid, mida tuleb teha esmaabi andmisel vigastuste ja lõikude korral. 1. Olukorra hindamine Esimene asi, mida tuleb teha, on hinnata olukorda jaEsmaabi vigastuste ja lõikude korral: samm-sammuline juhend
Matkale minnes on oluline õigesti pakkida seljakott, et kõik vajalik oleks käepärast ja samas ei peaks kandma liigset koormust. Selles artiklis vaatleme, millised asjad peavad kindlasti teie seljakotis olema, et matka oleks mugav ja ohutu. 1. Riided Ilm mägedes ja metsades võib olla ettearvamatu, seetõttu on oluline omada sobivaid riideid igaks olukorraks: 2. Jalanõud ÕigedKuidas kokku panna seljakott matkale: vajalike asjade nimekiri
Elus võivad juhtuda erinevad olukorrad, kui äkitselt selgub, et peame ellu jääma. See võib olla matk, õnnetus või isegi loodusõnnetus. Oluline on teada ellujäämise põhialuseid, et olla valmis igasugusteks ootamatusteks. Selles artiklis vaatleme põhireegleid, mis aitavad teil äärmuslikes tingimustes elu ja tervist säilitada. 1. Hinnake olukorda Esimene asi, mida tuleb igas hädaolukorras teha, on hinnataEllujäämise põhialused: mida igaüks peaks teadma
Põhivarustus: Riietus ja jalanõud: Ööbimisvarustus (kui plaanitud): Toit ja jook: Muud: Dokumendid ja olulised väiksed asjad: See nimekiri on mõeldud tagamaks ohutust, mugavust ja iseseisvust matkal. Pidage meeles, et see tuleb kohandada vastavalt oma vajadustele ja viibimiskoha tingimustele.
See nimekiri aitab teil valmistuda mis tahes hädaolukorraks ja tagada vajalike esmaabivahendite olemasolu ühele täiskasvanud inimesele kaheks nädalaks. Põhilised ravimid Sidumisvahendid Tööriistad ja lisatarvikud Täiendavad vahendid Hoiustamise ja kasutamise soovitused
See kontrollnimekiri aitab teil tagada nädala toiduvaru ühele inimesele, arvestades kõiki vajalikke kaloreid ja toitaineid tervise ja energia säilitamiseks hädaolukordades. Põhitooted Kuivatatud tooted Põhiained ja maitseained Suupisted ja lisatooted Üldine kalorsus Soovitused toiduvarude hoidmiseks Üldised soovitused Konkreetsed soovitused Täiendavad soovitused Neid soovitusi järgides saate tõhusalt korraldada ja hoida toiduvarusid, tagades oma ohutuse ja valmisoleku misKontrollnimekiri – Toiduvarud 1 inimesele 7 päevaks
Hädaolukorrad võivad põhjustada tugevat stressi ja ärevust. On oluline olla psühholoogiliselt valmis, et tõhusalt selliste olukordadega toime tulla. Siin on mõned nõuanded, mis aitavad teil ja teie lähedastel rahulikuks jääda ja ratsionaalselt tegutseda stressiolukorras. 1. Valmistuge ette Psühholoogiline valmisolek algab ettevalmistusest. Mida rohkem teate võimalikest hädaolukordadest ja sellest, kuidas nendega toime tulla, seda vähem stressiPsühholoogiline valmisolek: kuidas toime tulla stressiga hädaolukorras
Reisimine on suurepärane võimalus avastada uusi kohti, kultuure ja saada unustamatuid muljeid. Kuid oluline on meeles pidada ohutust, et reis mööduks sujuvalt ja ilma ebameeldivate vahejuhtumiteta. Siin on mõned nõuanded, mis aitavad teil kaitsta ennast ja oma lähedasi reisi ajal. 1. Uurige sihtkohta Enne reisi uurige võimalikult palju kohta, kuhu plaanite minna. Tutvuge kohalike seaduste,Reisinõuanded: kuidas kaitsta ennast ja oma lähedasi
Hädaolukorrad võivad juhtuda igal ajal ja igas kohas. Vanematena ei saa me neid alati ära hoida, kuid saame valmistada oma lapsi ette tegutsemiseks sellistes olukordades. Hädaolukordadeks valmistamine on oluline samm nende turvalisuse tagamiseks. Ettevalmistuse käigus omandatud teadmised ja oskused aitavad lastel end enesekindlamalt tunda ja õigesti tegutseda, kui midagi läheb valesti. Tuleb meeles pidada, etKuidas ettevalmistada lapsi hädaolukordadeks: nõuanded vanematele
